Бани Киева: какую все-таки предпочесть?

«Душистый пар не только тело, но и дух лечит», приговаривали наши предки. В случае, если вы желаете значительно улучшить свое здоровье, избавиться от лишних килограммов и поднять настроение в одно и тоже время, тогда вам несомненно нужно отправиться в баню.

В настоящее время бани Киева ошеломят вас разнообразием: русская баня на дровах, финская сауна, турецкий хамам. Рассмотрим их отличительные и общие признаки:

Русская баня на дровах – паровая. Для нее типична достаточно высокая влажность воздушного пространства – приблизительно 80 процентов и большое количество пара при невысокой температуре (50–70 градусов). Полезно действует на дыхательную и нервную систему, опорно-двигательный аппарат. Финская сауна – суховоздушная. В отличие от бани, температура там ощутимо выше – примерно 100 градусов. А влажность воздуха не не бывает выше отметки в 20 процентов. В таких условиях организм человека испытывает сильный стресс, вот почему перед банными процедурами узнайте, нет ли у вас ограничений по состоянию здоровья. Например, повышенного давления или других сердечно-сосудистых болезней. Турецкая баня – щадящая паровая. Влажность – 100%, а температура около 50 градусов. В в ней жар распределяется размеренно, ведь прогрев пола и стен создается электрическим или водяным отоплением. Наверное все сауны Киева действительно хороши. Поэтому выбор подходящей – исключительно дело вкусовых предпочтений.

Кстати, кроме всем известных душистых веников и деревянных полков, в сегодняшних банях вы найдете:

бассейны, джакузи, массажные и SPA кабинеты, столы для бильярда и покера, развлекательные и оздоровительные комплексы. Отметим, что при помощи онлайн-ресурса «Все сауны и бани Киева» (vsebani.kiev.ua) вы можете присмотреть подходящую сауну, в зависимости от зоны проживания, цен и вместительности.

Отзывы и комментарии