Занятия йогой для новичков: четыре основных разновидности данного учения

Сегодня в школах йоги обычно преподают несколько направлений учения. Базовыми являются следующие:

Раджа-йога. Применяется как инструмент познания Божественной сущности. Частью данного направления является Хатха-йога. Обычно она бывает динамичной, алгоритмизированной и статичной, устремлена на медитативное единение. На уроках прорабатываются различные вопросы, тесно связанные с Сверх-сознательной и Под-сознательной функциями тела – при грамотно выстроенной практики ученик имеет возможность войти в Поток (всеобщий резонанс).
Джняна-йога. Принято думать, что она занята концептуальным постижением. Или помогает поэтапно научиться собой владеть. К примеру, если вы запланируете перестать курить, то это исполните. Направление послужило основой сайентологии, дианетики и дизайна человека.
Бхакти-йога. Фундамент суфизма, отображенного в рукописях Омар Хайяма, Авиценны, Саади и других известных личностей. В Бхакти широкий инструментарий решения всяческих вопросов. А также используемые методики учения схожи сразу со всеми его фундаментальными направлениями. По этой причине в студиях йоги и уверяют, что как такового разделения между Раджа, Джняна, Бхакти и Карма нет.
Карма-йога. Многогранная разновидность. По своей сущности является интегральной. Тут все завязывается с одной мысли: как служение нашему миру будет осуществлять конкретная личность? Ведь у людей оно вызывает полярные суждения. Пример – описания жизни святых и древнейшие религиозные рукописи. Так, в сборнике «Сефер-А-Цель» рассказывается о тесной связи между йогой и каббалой. Полную версию публикации читайте тут. Там же получится записаться на йогу для новичков и найти информацию про учение.

Отзывы и комментарии